天王嫂昆淩近期分享維持體態的飲食方式，早餐吃蛋白搭配香蕉和黑咖啡，中餐正常但不過飽，晚餐以蔬菜蛋白質為主並減少澱粉。營養師表示，這種控製熱量的方式雖有其道理，但不是每個人都適合。高蛋白早餐有效但需注意

近期多位官員表態支持降息，加上PPI數據符合市場預期，進一步加深市場對年底降息的期待
。美元指數週四盤中回落至99.4水位，帶動主要亞幣走強；台幣延續升值力道，午盤暫收31.334元，升值1.6分。專家

這兩天受到東北季風的影響
，各地早晚天氣較涼，雖然進入週末將短暫回暖，但東北季風將在下週一12/1）再度增強，整週感受都會很冷 ，氣象粉專「氣象報馬仔」推估，下週二12/2）入夜之後，冷空氣強度將會更強，

陸軍十軍團568裝甲旅江姓士兵，21日獨攀台中八唐縱走失聯5天，今26）日上午因為聽到他吹哨求救 ，讓他奇蹟被尋獲  。台中市消防局與陸軍十軍團組隊上山搜救，並成功將他載運下山就醫，他也十分興奮的說，謝謝大

「我每天量空腹血糖都正常 ，為什麼糖化血色素還是高
？」這是新竹臺大分院代謝內分泌科蔡元祐醫師門診中最常聽到的疑問。有些糖尿病友長期控製血糖，自覺控製得宜，但檢查仍偏高，經分析才發現 ，原來飯後血糖飆升才是

50多歲的A先生 ，身為高科技廠長，卻從高中起就因家族性高血壓而日日服藥 ，整整30年。他熱愛麵食與重口味，早餐習慣更是肉排蛋吐司配濃茶，日積月累下體重攀升，甚至伴隨中度脂肪肝與心悸
。原本 ，他以為這就是與

香港「大埔宏福苑」26號發生5級火警，釀成嚴重傷亡 ，香港消防處今27）天下午召開記者會表示，有51人在火警當場死亡 ，另有4人送醫搶救後仍宣告不治，還有72人送醫治療當中，其中包括8位消防員受傷、1人幸

台股今27）日開盤走揚107.7點 ，以27517.24點開出，盤中最高觸及27659.06點，終場以27554.53點作收，上漲144.99點，漲幅0.53% 。護國神山台積電2330）跌5元
 ，收在14

彰化市崙平裏一處5層樓的老舊大樓，今16）日淩晨停放在1樓的機車起火燃燒 ，濃煙竄進大樓內，加上起火點擋住唯一出入口
，造成多名住戶無法逃生
，消防人員從不同樓層陸續救出17個人，好在送醫後都沒有生命危險，

韓國最大音樂盛事之一的「金唱片頒獎典禮」明年邁入第40年，更宣布首次來台，預計明年1月10日登上台北大巨蛋，近日除了公布入圍名單和頒獎、表演嘉賓外 ，主辦單位「超級圓頂」也公布搶票時程和票價，2980元

威力彩第114000095期 ，頭獎獎金保證2億元，台彩今27）天晚間開出最新獎號，第一區號碼為：04、09 、16、26、33 、35；第二區號碼為：02 。其他獎項獎號如下：．今彩539：07 、19、22

泰國南部遭遇嚴重水患，傳出至少19人死亡，還有5名台灣人失聯！重災區宋卡府合艾市的累積雨量將近400毫米 ，淹水深度達2.5公尺，雨量堪稱「300年一遇」，部分地區水淹將近一層樓高
 ，來不及移走的車輛慘遭

平溪線因為日前強降雨導致邊坡滑動、路基流失 ，全線停駛到明年1月底，台鐵也趁著列車停駛
，決定試辦開放旅客在「指定鐵軌區」放天燈
。據了解 ，十分車站最快29日起的週末率先開放，消息一出都讓旅客及附近業者相當

台鐵基隆站今26）天淩晨發生民眾闖入平交道事件，一名男子為了躲避警方查緝  ，竟把車開進鐵軌，沒多想車輪就爆胎卡死
，一度造成台鐵早上大誤點 。事件發生在26號淩晨2點半，警方原本要查緝一名毒品人口
，沒想到男

台股今26）日開高走高 ，終場指數上漲497.37點，收27409.54點，成交量達5087億元 。台積電部分也上漲25元，收1440元 ，漲幅1.77% 。部分權值股表現，鴻海2317）上漲8元
 ，收227元